松江市八雲町でおすすめの睡眠障害外来と言えば「佐貫内科医院」

症状：
十分な睡眠環境があるにも関わらず、寝床についてもなかなか寝付けない、夜中に何度も目が覚める、早朝に意図せず目覚めてしまうといった状態が続き、日中の倦怠感、集中力低下、気分の落ち込みなどを招きます。

治療：
睡眠に関する誤った習慣や思い込みを修正する睡眠衛生指導や認知行動療法が基本。これらの非薬物療法で改善しない場合に睡眠薬を補助的・短期的に用います。

症状：
夜間の睡眠時間が十分であるにも関わらず、日中に耐え難いほどの強い眠気に襲われ、日常生活や社会生活に深刻な支障が出る状態。代表的なナルコレプシーでは、笑ったり驚いたりした際に体の力が抜ける情動脱力発作を伴うことがあります。

治療：
日中の覚醒レベルを維持するための薬物療法が中心。加えて、日中の決まった時間に15～20分程度の計画的な仮眠を導入するなど、生活習慣の工夫を組み合わせて眠気を管理します。

症状：
睡眠中に気道が塞がり、一時的に呼吸が停止、または弱くなる疾患。激しいいびき、夜間の頻尿、起床時の頭痛などが特徴です。日中の強い眠気や集中力低下の原因となり、高血圧や心疾患のリスクを高めます。

治療：
中等症以上の場合、睡眠中に鼻から空気を送り続けて気道を確保する「CPAP（シーパップ）療法」が最も標準的な治療法です。軽症の場合は特殊なマウスピースを用いることもあります。

症状：
睡眠中、意図とは無関係に足首や膝が痙攣するように周期的に動くのが主な症状。本人はこの動きを自覚していない場合がほとんどですが、この動きが脳の微小な覚醒を繰り返し引き起こすことで、睡眠の質を著しく低下させてしまいます。

治療：
体内の鉄分不足や、脳内の神経伝達物質（ドーパミン）の機能不全と関連が深いとされているため、鉄剤の補充やドーパミン系の働きを調整する薬剤を用いて症状の改善を図ります。

症状：
主に夕方から夜間、座ったり横になったり安静にしていると、脚や腕に「むずむずする」などの不快感が出現するのが特徴。脚を動かしたいという強い衝動に駆られ、動かすと不快感は一時的に和らぎますが入眠を著しく妨げます。

治療：
周期性四肢運動障害と同様に、鉄分不足やドーパミン機能の関与が指摘されています。血液検査で鉄欠乏が確認されれば鉄剤を補充し、症状が強い場合はドーパミン系の薬剤などを用いて不快感の軽減を図ります。